A gyenge felszívódáson kívül egyéb más, különleges tényezők is kimerítik a test B12-vitamin-tartalékait:

1. Fogamzásgátló tabletták és antibiotikumok,
2. izgatószerek (alkohol, cigaretta, kávé és minden egyéb),
3. stressz (különösen, ha sérülésből, műtétből vagy más traumából ered),
4. májbajok és krónikus betegségek.

(Lederie, Frank: „Oral Cobalamin [B12-vitamin] for Pernicious Anémia: Medicine’s Best Kept Secret?” Journal of the American Medical Assn., 1991. január 2.)

A B12 rossz felszívódásának elsődleges oka, hogy a gyomornedv elveszíti „belső faktorát”, azt a mukoprotein enzimet, amely lehetővé teszi a hatékony B12-felvételt (az idézett tanulmány szerint a megemésztett B12 egy százaléka még az enzim nélkül is felszívódik).

A korral kevesebb mukoprotein termelődik. Tudni kell, hogy elpusztíthatja egy gyomorműtét, valamilyen parazita vagy a gyomor-béltraktusban elszaporodott baktérium. Mégis legtöbbször „autoimmun” reakciók semmisítik meg, amikor a szervezet által termelt antitestek támadják meg a test saját szöveteit, általában a gyomor mukoproteint termelő területeit.

Tudja meg milyen veszélyekkel járhat együtt a B12-vitamin hiánya >>>